Где самая большая продолжительность жизни: 10 стран, где люди живут дольше других

Где самая большая продолжительность жизни: 10 стран, где люди живут дольше других

Одним из важнейших совокупных демографических показателей, которые характеризуют численность населения и статистику его смертности, являются сведения о продолжительности жизни. Они представляют собой в среднем количество лет, проживаемых человеком от рождения до его смерти. Они служат основанием для статистического измерения показателя смертности.

Читать далее «Где самая большая продолжительность жизни: 10 стран, где люди живут дольше других»

У вас проблемы с печенью, если… 15 важных симптомов заболеваний

У вас проблемы с печенью, если… 15 важных симптомов заболеваний

Нельзя назвать человека здоровым, если хоть один его орган работает неправильно. Печень — один из важнейших органов организма, и хотя она поддается восстановлению, важно не запускать ее.

Читать далее «У вас проблемы с печенью, если… 15 важных симптомов заболеваний»

Чем полезны прогулки при беременности? Устроим променад

Чем полезны прогулки при беременности? Устроим променад

Пешие прогулки при беременности: чем полезна ходьба при беременности?

Одно из неотъемлемых правил беременности — это прогулки на свежем воздухе. Но не нужно путать «ходьба при беременности» и «прогулка с пользой».

Читать далее «Чем полезны прогулки при беременности? Устроим променад»

Немецкие ученые назвали дозу кофе, полезную для сердца

Немецкие ученые назвали дозу кофе, полезную для сердца

Немецкие ученые из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне выяснили, что регулярное употребление кофе способствует улучшению функций митохондрий и защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений.

Читать далее «Немецкие ученые назвали дозу кофе, полезную для сердца»

Два продукта, употребляя которые, вы доживете до 100 лет! Секрет долголетия от 113-летнего дедушки

Два продукта, употребляя которые, вы доживете до 100 лет! Секрет долголетия от 113 летнего дедушки

Житель испанской провинции Бадахос Франциско Нуньес Оливера отметил 113-й день рождения, став самым пожилым человеком в мире. По словам испанца, секрет его долголетия кроется в правильном питании. Оливера много лет ест свежие овощи и выпивает пару бокалов хорошего вина в день.

Читать далее «Два продукта, употребляя которые, вы доживете до 100 лет! Секрет долголетия от 113-летнего дедушки»

Как влияет воздержание на здоровье мужчины и женщины?

Как влияет воздержание на здоровье мужчины и женщины?

Считается, что среди монахов встречается много долгожителей (кстати, это, скорее, слухи, нежели научные данные), и некоторые заявляют о том, что воздержание полезно для здоровья, а секс вреден. На самом деле это не так.

Читать далее «Как влияет воздержание на здоровье мужчины и женщины?»

Выявлена новая причина смертельной опасности алкоголя

Выявлена новая причина смертельной опасности алкоголя

Ученые Имперского колледжа Лондона, Королевской больницы Бромтона и Лондонского института медицинских наук MRC выявили мутации в гене, кодирующем белок титин, которые способствуют развитию сердечной недостаточности при употреблении алкоголя. Статья исследователей опубликована в Journal of the American College of Cardiology. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Читать далее «Выявлена новая причина смертельной опасности алкоголя»

Что такое парафинотерапия?

Что такое парафинотерапия?

Парафинотерапия является приятной тонизирующей и омолаживающей процедурой для кожи ног, рук и лица.

При проведении процедуры, после того как вы достанете руки из специальной ванночки, парафин застывает и получаются своего рода перчатки. Необходимо несколько раз опускать руки в такую ванночку, дабы «перчатка из парафина» была достаточно толстой. После того, как на руках окажется слой парафина, необходимо надеть сначала полиэтиленовые, а потом махровые или хлопковые варежки, чтобы сохранить тепло и увеличить свойства парафина.

Читать далее «Что такое парафинотерапия?»

Полезные сочетания для коктейлей: здоровые компоненты

Полезные сочетания для коктейлей: здоровые компоненты

Коктейли — это напитки, получаемые смешиванием нескольких компонентов; название происходит от выражения «петушиный хвост» (англ. cocktail), как нечто яркое.

Перед вами — 3 простых коктейля, которые с успехом заменят полноценный прием пищи и помогут в профилактике и лечении некоторых заболеваний.

Читать далее «Полезные сочетания для коктейлей: здоровые компоненты»

Как уменьшить объём желудка: 5 способов

Как уменьшить объём желудка: 5 способов

1. Если вы хотите сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще вы кушаете, тем больше становится желудок. Поэтому, если со времени приема пищи не прошло и трех часов, вместо еды лучше выпейте стакан воды или чашку зеленого чая.

Читать далее «Как уменьшить объём желудка: 5 способов»